Aplikasi Timer Latihan Pernapasan yang Efektif
Long Breath Training Timer adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu pengguna dalam latihan pernapasan dalam. Aplikasi ini menawarkan pengaturan timer yang sederhana, memungkinkan pengguna untuk melakukan latihan pernapasan selama 3 detik, 7 detik, dan diulang sebanyak 6 kali. Dikenal sebagai alat yang efektif untuk meditasi dan mindfulness, aplikasi ini juga menyertakan waktu persiapan 5 detik sebelum memulai latihan.
Fitur tambahan yang menarik adalah kemampuan untuk mengaktifkan atau menonaktifkan suara dan getaran sebagai tanda waktu yang berlalu. Selain itu, aplikasi ini juga menyimpan riwayat latihan, sehingga pengguna dapat melacak kemajuan mereka. Dengan antarmuka yang mudah digunakan, Long Breath Training Timer menjadi pilihan yang ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan teknik pernapasan dan relaksasi.
